Tôi thích sự khích lệ để thay đổi cuộc sống trong năm mới, nhưng trong 12 tháng tới, tôi tôi muốn thử làm điều gì đó khác biệt.
Đây là thời điểm trong năm khi mà khát khao thay đổi bản thân và hướng tới một phiên bản tốt hơn trở nên mãnh liệt hơn bao giờ hết. Trong vài tuần tới, số lượng người đăng ký phòng tập, sử dụng công cụ quản lý tài chính và ứng dụng hẹn hò sẽ tăng vọt, khi mọi người bắt đầu đầy quyết tâm trên hành trình chinh phục mục tiêu của mình.
Tôi thích sự khích lệ để thay đổi cuộc sống trong năm mới, nhưng trong 12 tháng tới, tôi muốn thử làm điều gì dó khác biệt. Thú thật, tôi thường có cảm giác muốn mọi thứ trong cuộc sống của mình khác đi, hoặc thậm chí muốn bản thân trở nên khác biệt. Tôi hay mơ tưởng về những gì đang chờ đợi phía trước hoặc những khả năng chưa được khám phá. Thế nhưng, có lẽ điều ý nghĩa hơn với tôi lúc này là học cách trân trọng và đón nhận những gì đang hiện hữu ngay trước mắt.
Đón nhận nơi bạn hiện diện
Mọi thứ luôn có thể tốt hơn, dễ dàng hơn hoặc thoải mái hơn - khi thời tiết thay đổi, khi tôi có công việc mới, khi tôi chuyển đến một ngôi nhà hay căn hộ khác, khi tôi tìm được người/ bạn đời, khi tôi có con, khi tôi giảm cân, khi tôi tốt nghiệp, hoặc khi con cái tôi trưởng thành. Tuy nhiên, cuộc sống của tôi thực sự là ở đây, ngay lúc này. Chúng ta chỉ được ban cho ngày hôm nay.
Tôi nhớ lần đầu tiên tôi đọc cuốn “Ngài dẫn lối con đi” của cha Walter Cizek vào dịp tôi đính hôn. Khoảng thời gian ấy thật kỳ lạ, như một khoảng lặng - vừa chuẩn bị vừa chờ đợi. Tôi tập trung quá nhiều vào tương lai - về việc cuộc sống sẽ bớt căng thẳng hơn thế nào sau khi kết hôn. Và rồi những lời của cha Cizek đã khiến tôi tỉnh ngộ:
"Ý muốn của Chúa dành cho chúng ta nằm trong 24 giờ mỗi ngày: những con người, những nơi chốn, những hoàn cảnh mà Ngài đã đặt ra cho chúng ta trong thời điểm đó. Đó là những điều mà Chúa biết là quan trọng đối với Ngài và đối với chúng ta ngay lúc đó, và đó chính là những điều Ngài muốn chúng ta hành động."
Cha Cizek là một linh mục người Mỹ đã mong ước dành cả đời mình cho việc truyền giáo ở nước ngoài. Thay vào đó, cha đã bị bắt, bị biệt giam và phải lao động khổ sai suốt nhiều năm trời. Đó không phải là sứ vụ mà cha mong đợi, nhưng cha đã chọn chấp nhận hoàn cảnh mới và đón nhận nó một cách trọn vẹn. Cuốn sách của cha đã giúp tôi nhận ra rằng tôi đang bỏ lỡ những cơ hội để yêu thương và trưởng thành trong cuộc sống hiện tại, bởi tôi chỉ mải mê chờ đợi một cuộc sống và sứ mệnh mà tôi mong muốn.
Điều gì mang lại cho tôi niềm vui?
Làm thế nào tôi có thể đón nhận cuộc sống của mình ngay lúc này? Có vài cách thỉnh thoảng tôi thực hiện để điều chỉnh lại sự chú tâm của mình vào hiện tại. Tôi ngồi xuống với một cây bút và tờ giấy, liệt kê ra 10 điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống của mình hiện tại. Những điều này có thể bao gồm từ môi trường sống và công việc (yêu thích ngôi nhà tôi đang sống - vị trí và không gian, trân trọng sự linh hoạt trong công việc), đến sức khỏe (tinh thần ổn định, hiện tại không bị ốm), hoặc những điều rất thực tế (có đủ thức ăn, khả năng thị lực và di chuyển).
Tôi cũng thích ghi lại những khoảnh khắc trong ngày mang lại niềm vui cho mình. Đó có thể là tiếng cười khúc khích của các con tôi khi chúng nghe đọc sách, hay nhìn thấy nhìn thấy cây sồi trước sân từ cửa sổ tầng trên, hay âm thanh quen thuộc của bước chân chồng tôi khi anh ấy đi xuống nghỉ trưa sau giờ làm việc.
Sau khi trân trọng những điều tích cực trong cuộc sống, trong năm tới, tôi sẽ lập danh sách những thử thách mà tôi đang phải đối mặt. Tôi có thể đoán trước một số khoảnh khắc thường nhật sẽ khó khăn, cũng như những khó khăn kéo dài mà tôi biết mình cần phải vượt qua trong những ngày và tuần tới. Quyết tâm của tôi trong năm mới là đón nhận và sống trọn vẹn những khoảnh khắc khó khăn ấy, cũng như những niềm vui mỗi ngày.
Nguồn: Aleteia
Tác giả: Cecilia Pigg
Chuyển ngữ: Huyền Đào | CTV JESCOM - Truyền Thông Dòng Tên
